Szeptember 1-től

Ez nem egy légzőgyakorlat, hanem egy mentális utazás, ami segít felülemelkedni a problémákon.

Keress egy nyugodt helyet, ülj le kényelmesen, és csukd be a szemed.

Vegyél pár mély, nyugtató lélegzetet. Érezd, ahogy a tested ellazul.

Képzeld el, hogy te egy hatalmas sas vagy, aki magasan a föld felett kering. A szárnyaid erősek, a látásod éles.

Nézz le onnan fentről a saját életedre, a jelenlegi helyzetedre, a célodra, amin dolgozol. Látod az utat, amin eddig végigmentél. Látod a hegyet, amit megmásztál. Látod a csúcsot (a Teliholdat), ami már közel van.

Figyeld meg onnan fentről, mit nem láttál eddig a földről. Észreveszel új ösvényeket? Látod, hol van az elakadás? Látod az egész tájat, a teljes képet.

Tedd fel magadnak a kérdést ebből a magaslati perspektívából: "Mi lenne a legzseniálisabb, legváratlanabb következő lépés?" Vagy: "Mit kellene teljesen másképp látnom ahhoz, hogy áttörést érjek el?"

Maradj csendben, és figyelj a bevillanó gondolatokra, képekre, érzésekre. Ne elemezd, csak fogadd be a felismerést. Majd lassan, finoman térj vissza a testedbe.