•Hogyan működik a játék?
A felületen egy hátlappal lefelé fordított kártyapaklit találsz.
A feladatod egyszerű:

Első húzás (Fizikai sík): Kattints a paklira! Az első kártya megjelenik a képernyőn. Ez a lap egy fizikai gyakorlatot vagy cselekvést ad neked (pl. „Dobbants párat erőteljesen”). Ennek célja, hogy a testeden keresztül kapcsolódj a valósághoz.

Második húzás (Lelki sík): Kattints újra a paklira a második üzenetért! Ez a lap a lelki/mentális fókuszodat segíti.

📱 Mobilos tipp: Ha telefonról használod az alkalmazást, a kártyák a helyszűke miatt egymás alatt fognak megjelenni. Húzás után görgess lejjebb, hogy lásd a lentebb megjelenő második lapot is!

A feladat elvégzése: A kártyákon szereplő instrukciók rövidek (1-3 perc), és azonnal elvégezhetők.

⏳ A napi ritmus (Fontos szabály!)
A programot úgy terveztem, hogy támogassa a folyamatos fejlődést. Naponta csak egyszer húzhatsz új lapokat.

Ha ma már húztál, a rendszer ezt megjegyzi.

Ha később visszatérsz az oldalra, nem tudsz újat húzni, de egy felugró ablakban lehetőséged van újra megnézni a mai feladataidat, emlékeztetőül.

Ez a mechanizmus arra ösztönöz, hogy a mennyiség helyett a minőségre koncentrálj: végezd el becsülettel a napi kis feladatot!

✨ Mire jó ez neked?
A kártyák (összesen 65 különböző gyakorlat) a Gyökércsakrát célozzák, amely a biztonságérzetért, a stabilitásért és az anyagi világhoz való kapcsolódásért felel. Hasznos lehet számodra, ha:

Gyakran érzed magad szétszórtnak vagy feszültnek.

Szeretnél több jelenlétet vinni a napjaidba.

Úgy érzed, kicsúszott a talaj a lábad alól.

Stabil föld kell, úgy a te terveidnek is erős gyökerekre van szükségük – ez az eszköz ebben segít.

Szeretettel, Andi